sobre mim
Eu, Ana Júlia
Prazer, sou a Ana Júlia, Psicóloga Clínica e sou apaixonada por viagens, histórias e pela mente humana.
Sempre fui muito curiosa e aventureira e acredito que foi essa personalidade que me trouxe até a psicologia.
Entre 2015 e 2018 fui Au Pair nos Estados Unidos e na Holanda e pude ter experiências incríveis e bem diferentes. Houveram momentos que não foram fáceis mas lembro me que na época uma psicóloga brasileira, através da terapia online, me ajudou muito a passar por diversas situações. Esse suporte foi essencial durante meu período de Au Pair e depois dele.
Retornando ao Brasil não foi diferente, também passei por muitos perrengues ao longo da minha graduação, mas também me desenvolvi consideravelmente enquanto trabalhava em uma multinacional americana como assistente executiva bilíngue, trabalho que consegui graças a minha experiência internacional e o domínio da língua.
Olha, eu sei bem das alegrias e dificuldades que um intercambista passa e por isso decidi dedicar meus atendimentos ao público que já morou, mora ou pretende morar no exterior.
Acredito que minha experiência pessoal contribui para a qualidade do meu trabalho com brasileiros ao redor do mundo todo, mas é o aprendizado contínuo que me permite ser uma profissional melhor a cada dia. Cada pessoa que me escolhe para ajudar na sua jornada merece receber o melhor atendimento, por isso, estou constantemente buscando me aperfeiçoar através de cursos, supervisões, grupos de estudos e na interação com outros profissionais.
AU PAIR
Um pouco da minha experiência
Eu sempre tive o sonho de morar fora do Brasil, mas tudo parecia distante demais para uma menina de uma cidade pequena, com poucos recursos e sem muito incentivo. Quando descobri o Au Pair, foi como se tivesse aparecido uma luz no fim do túnel e eu fui atrás para entender melhor sobre o programa e como eu poderia fazer parte dele. Eu nunca havia cuidado de nenhuma criança, não tinha sobrinhos e nem primos pequenos, muito menos dinheiro. Mas eu tinha um sonho: e eu fui atrás dele!
Em janeiro de 2015 eu me inscrevi e em junho do mesmo ano embarquei rumo aos Estados Unidos com uma mala de 31kg e muitos sonhos. Fui Au Pair de um baby que estava com apenas 3 meses quando cheguei. Foi memorável crescer ao lado de um serzinho tão incrível durante um ano. E eu digo crescer, porque eu considero que cresci muito ao longo daquele período. Fiz curso de inglês, viajei, fiz amizades, aprendi a me virar sozinha e fui me conhecendo e me tornando cada vez mais independente.
Ao retornar para o Brasil depois de um ano, foi bem difícil a minha recolocação no mercado de trabalho, apesar da experiência nos Estados Unidos parecia que nada estava dando certo pra mim, e foi aí que descobri o Au Pair na Holanda. Pra ser sincera não sabia nada desse país, mas tomei a decisão de mais uma vez me arriscar nesta experiência, e acredito que era esse o meu destino mesmo.
Fevereiro de 2017 e eu chegava no aeroporto de Amsterdam junto com uma argentina que passou a morar comigo na mesma casa e dividiu as tarefas e cuidados com 2 garotinhas holandesas durante 6 meses. De lá fui morar com uma outra família onde a mãe era indonésia e depois me mudei novamente para uma casa ao Sul da Holanda para cuidar de 4 crianças. Como pode ver passei por muitas mudanças e tive contato com diferentes culturas e costumes ao longo deste um ano.
É claro que eu precisei resumir muito aqui, passei por muita coisa, boas e ruins, e posso dizer que apesar de todas as dificuldades, o Au Pair abriu muitas portas pra mim e me trouxe experiências externas e internas que eu jamais teria tido se não as tivesse vivido.
Mas o que quero ressaltar aqui é que durante esses anos, houve uma figura que esteve presente e me ajudou significativamente em vários aspectos: a minha psicóloga.
Não é tão simples quanto parece se adaptar em um novo país. Foi muito difícil pra mim retornar e me readequar no meu país de origem também. Houveram momentos que precisei de ajuda para tomar decisões, para lidar com a ansiedade, para me livrar de uma quase depressão e também para me conhecer melhor.
Ter apoio psicológico ao longo da minha jornada fez total diferença na minha experiência e me trouxe inspiração para poder hoje ser o apoio de outras brasileiras ao redor do mundo.
A psicologia
Como me tornei psicóloga
Ao final do meu intercâmbio na Holanda pensava no que eu faria em relação ao meu futuro. Já havia passado por 5 faculdades mas ainda não tinha certeza do que eu queria fazer profissionalmente. Fiz alguns testes vocacionais, algumas pesquisas e conversei com várias pessoas. Ao final, percebi que a psicologia sempre esteve presente na minha vida e que talvez eu precisasse ter passado por tudo o que passei e ter vivido tudo o que vivi para finalmente me sentir pronta para ser psicóloga.
Acredito que morar fora me proporcionou uma visão ampla sobre a forma como interagimos, como nossas emoções afetam nossos comportamentos, como cada cultura local influencia em quem somos e também no poder que cada um de nós temos de aprender e se reinventar independente das dificuldades.
Hoje estou aqui, para acompanhar você na sua jornada, seja você se preparando para o seu tão sonhado intercâmbio, seja você tentando se adaptar em um novo país que não é de sua origem, seja você se readequando a uma nova realidade na sua vida, lidando com suas crenças, com mudanças, com seus medos, ansiedades ou simplesmente sendo você.
Atendimentos
Eu realizo atendimentos online desde maio de 2023 e desde então costumo dizer que eu viajo por vários lugares sem sair do lugar. Sou apaixonada pelas histórias que encontro e, apesar de cada desafio, me surpreendo com a evolução das minhas clientes.